Die Reiseapotheke

Was kommt rein? Egal wo es Sie auf der Welt hinzieht, es lohnt sich, vor der Reise eine Apotheke mit den wichtigsten Heilmitteln zusammenzustellen. Je nachdem ob man mit dem Auto oder mit dem Rucksack unterwegs ist, in Gebiete mit guter Grundversorgung oder entlegenere Orte reist, unterscheidet sich die Wahl der Reiseapotheke stark. Deshalb haben wir zwei Vorschläge zusammengestellt – eine kleine Apotheke für Trekkingferien und eine Grössere für Reisen in exotische Regionen.

Weniger ist mehr – die kompakte Reiseapotheke

Für Aktivferien, egal ob biken oder wandern, hier haben wir auf geringes Gewicht geachtet. Für kleinere Verletzungen sind sie damit gut gerüstet:

• Erste-Hilfe-Spray, der Nothelfer für (fast) alle Beschwerden
• Pflaster, Gazekompressen, Verbandsstoff
  
• Pinzette, kleine Schere
  
• Schmerzmittel
• Insektenschutzmittel, z.B. Anti-Brumm
  
• Sonnenschutzcremen, z.B. Sunvital von Goloy 33
  
• Blasenpflaster
• Traubenzucker, für kleine Schwächeanfälle

Für (fast) alle Fälle gerüstet – die komplette Reisapotheke

In warmen, exotischen Ländern macht es Sinn, gut ausgerüstet zu reisen. So können akute Beschwerden selbst behandelt werden, und man muss sich nicht auf Sprach-Abenteuer in örtlichen Apotheken einlassen:

• Diverse Produkte der Grundversorgung, siehe kompakte Apotheke oben
• Perenterol, gegen Durchfall
  
• Magen-Darmtropfen, bei allen Verdauungsbeschwerden
  
• Abführmittel, wenn man in den Ferien zu Verstopfung neigt
• Präparat gegen Reiseübelkeit
  
• Bachblüten Notfalltropfen, bei seelischen Nöten wie Nervosität, Schock uvm.
  
• Ohrentropfen, für Taucher
• Augentropfen, Nasenspray, bei Neigung zu Beschwerden
• Spagyrik-Spray Resistenz akut, stimuliert das Immunsystem, bei ersten Erkältungszeichen
• Halslutschtabletten
• Malariaprophylaxe oder Soforttherapie, fragen sie Ihren Arzt

Tipps für die Reise

Ob mit Reisecar, Auto oder im Flugzeug, meist muss eine längere Zeit im Sitzen verbracht werden. Folgendes hilft die Anreise beschwerdefrei zu überstehen: Fussübungen, umhergehen oder Fahrtpausen, um sich die Beine zu vertreten, helfen die venöse Durchblutung optimal zu halten. Gönnen sie ihren Beinen vor und nach Reiseantritt eine wohltuende Einreibung mit unserer natürlichen Venenemulsion. Pinus Tabletten von Pfarrer Künzle, um die Fliesseigenschaft des Blutes zu optimieren und allfälligen Beschwerden vorzubeugen. Vor der Reise werden einmalig 10 Tabletten eingenommen.

Exotisches Essen – hält da mein Magen stand? In heissen, tropischen Ländern sollten Sie nur gekochte, gebratene oder geschälte Lebensmittel essen. Bei Beschwerden empfehlen sich folgende Produkte zur schnellen Genesung: - Perenterol, Aktivhefepräparat welches bei Durchfall rasch Linderung bringt - Magen-Darmtropfen, bringen die Verdauung ins Gleichgewicht, helfen gegen Übelkeit - Similasan Magen-Darmglobuli, bei leichtem Durchfall, Übelkeit, Erbrechen und Unwohlsein.

Mindestens genau so wichtig ist jedoch, dass Sie mit viel Freude und einem Lächeln die Reise antreten, denn schlussendlich ist vieles eine Frage der Einstellung.