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Was gibt es Neues?

Aktuelles & Wissenswertes

Heuschnupfen - jetzt Vorbeugen!

Die Tage werden wieder länger, leider fliegen die Pollen auch bald.

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Ski-/Snowboard fahren, Schneeschuh laufen, Schlitteln...

Lassen Sie sich für Ihre Wintersportferien bei uns beraten!

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Grippe

Steiler Fieberanstieg mit Schüttelfrost und/oder Schweissausbrüchen sowie Kopf-, Muskel und Gliederschmerzen.

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Warum werden wir krank?

Natürliche Resistenz steigern

Eine der wichtigsten vorbeugenden Massnahmen ist aber sicherlich der Aufbau und die Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte. Sind diese nämlich stark genug, kann eine Infektion meist im Keim erstickt werden.

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Besser schlafen

So einfach verbessern Sie die Schlafhygiene

Psychische Belastungen, wie Stress, Ärger, Angst oder Trauer können zu Schlafproblemen führen. Wir erklären Ihnen Ursache, Symptome und Therapiemöglichkeiten für einen erholsamen Schlaf.

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