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Aktuelles & Wissenswertes

Heuschnupfen

Die häufigsten Symptome sind Niesattacken, Fliesschnupfen (Rhinitis), verstopfte Nase, juckende und tränende Augen, Juckreiz in Gaumen, Nase und Ohren.

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Resistenzsteigerung

Warum werden wir krank?

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Natürliche Resistenz steigern

Eine der wichtigsten vorbeugenden Massnahmen ist aber sicherlich der Aufbau und die Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte. Sind diese nämlich stark genug, kann eine Infektion meist im Keim erstickt werden.

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Besser schlafen

So einfach verbessern Sie die Schlafhygiene

Psychische Belastungen, wie Stress, Ärger, Angst oder Trauer können zu Schlafproblemen führen. Wir erklären Ihnen Ursache, Symptome und Therapiemöglichkeiten für einen erholsamen Schlaf.

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