Reizblase

Ursache & Symptome

Man spricht von einer Reizblase, wenn man gehäuft Harndrang verspürt, obwohl die Blase nicht vollständig gefüllt ist. Das kann auch nachts der Fall sein und lässt einen nicht durchschlafen. Es kann auch zu unwillkürlichem Harnabgang kommen, was für die Betroffenen sehr unangenehm ist.

Die Ursachen sind nicht vollständig geklärt. Möglichkeiten können sein:

Hormonelle Umstellungen oder ein Hormonungleichgewicht, z.B. in der Schwangerschaft oder während der Menopause bei Frauen
Kälte- oder Nässereize
Psychische Belastungen wie Stress, Nervosität, Ängste
Ein geschwächter Beckenboden
Nebenwirkungen von Medikamenten oder harntreibenden Genussmitteln, wie Kaffee

Therapie

Wir empfehlen eine spagyrisch Mischung mit Schachtelhalm zur Stärkung des Bindegewebes ergänzt mit passenden Essenzen. Wenn die Ursachen klar sind, kann man auch eine individuelle Mischung herstellen, passend zur Situation.

Sehr empfehlenswert ist ein regelmässiges Beckenbodentraining, um die Muskulatur zu stärken. Trotz des häufigeren Harndrangs sollte darauf geachtet werden, nicht weniger zu trinken. Die Blase wird durch eine normale Flüssigkeitszufuhr auch «trainiert». Sollte Stress oder Nervosität auch ein zu bedenkender Faktor sein, können entspannende Übungen, welche Ihnen auch Freude machen, zur Behebung der Beschwerden Wir empfehlen eine spagyrisch Mischung zur Stärkung und Entspannung der Blase. Wenn die Ursachen klar sind, kann man auch eine individuelle Mischung herstellen, passend zur Situation.

Sehr empfehlenswert ist ein regelmässiges Beckenbodentraining, um die Muskulatur zu stärken. Trotz des häufigeren Harndrangs sollte darauf geachtet werden, nicht weniger zu trinken. Die Blase wird durch eine normale Flüssigkeitszufuhr (3 dl pro 10 kg Körpergewicht) auch «trainiert». Sollte Stress oder Nervosität eine mögliche Ursache sein, können entspannende Übungen, welche Ihnen auch Freude machen, zur Behebung der Beschwerden beitragen.

Reizblase

Ursache & Symptome

Therapie

Weiteres Wissen