Man unterscheidet verschiedene Schweregrade der Akne. Eine leichte Akne wird mit rein äusserlichen Massnahmen behandelt, (siehe nachfolgend unter «Pflege der jungen Haut»).
Mittlere Formen werden zusätzlich mit einer Spagyrikmischung unterstützt, welche die Stoffwechselfunktionen der Haut optimiert, die Ausscheidungsleistung des Körpers verstärkt und das Hormongleichgewicht ausbalanciert. Auch bei Akne ist eine Entgiftung des Körpers als Einstieg auf jeden Fall zu empfehlen, weil damit schon eine markante Verbesserung des Hautzustandes erreicht werden kann. Bei schweren Formen der Akne ist zudem eine Umstellung der Lebensgewohnheiten in der Regel unumgänglich.
Pflege der jungen Haut
1. Die tägliche Reinigung der Haut ist das allerwichtigste! Mit einem Waschgel oder –schaum, für speziell zu Unreinheiten neigender Haut, das Gesicht am Morgen und Abend waschen und mit viel Wasser abspülen. Damit erreicht man gleich drei Ziele:
Man wäscht übermässigen Talg weg
Man verhindert eine zu starke Verhornung
Man wäscht die Bakterien weg, die mitverantwortlich für Entzündungen sind
2. Falls nötig nach dem Waschen eine leichte, Unreinheiten vorbeugende Creme auftragen. (Auf den Vermerk: Nicht komedogen achten).
3. Entstehende Pickel mit einem Aknetupfer -Roller oder einem Gel behandeln.
4. Ca. 1 x in der Woche ein Peeling anwenden. Das entfernt zusätzlich verhornte Hautstellen. (Wenig Peelingcreme in kreisenden Bewegungen auftragen, ca. 1 Min., danach sofort gut abspülen). Man sollte kein Peeling machen, wenn sehr grosse Pusteln voll mit Eiter gefüllt sind.
5. Pickel nicht „ausdrücken“, sondern warten bis sie mit Hilfe des Aknerollers von alleine abheilen. So entstehen keine Wunden und der Pickel heilt schneller ab.
6. Wenn man es nicht sein lassen kann und doch mal ein Pickel „ausdrücken“ möchte:
Unbedingt die Fingerspitzen mit Kosmetiktüchern umwickeln, das verletzt die Haut weniger.
Danach die Haut desinfizieren, am besten mit dem „Erste-Hilfe-Spray“. Später mit einer Heil- und Wundsalbe behandeln, bis die Wunde gut verheilt ist.
Rezept für eine leichte und klärende Gesichtsmaske
2 Esslöffel Magerquark
1 Teelöffel Heilerde
Nach Belieben 2 Tropfen ätherisches Lavendelöl (100% natürlich)
Die Mischung gut verrühren und mit den Fingern oder am besten mit einem Pinsel auf dem Gesicht auftragen. Die Lippen und die Augen dabei aussparen.
10 – 15 Minuten einwirken lassen, die Maske trocknet ein. Mit lauwarmem Wasser und einem sauberen Waschlappen wegwaschen. Nach einem Peeling wirkt die Maske sehr gut.
